食事

朝ご飯って大事です。私は朝ご飯を食べないとやる気が出ません。それに何より、う○こが出ない。つまり、朝ご飯を食べない↓う○こが出ない↓1日なんとなく不調というサイクルになります。なので、私にとって朝ご飯は必須です。でも、毎朝「何食べよう」と考...